আজ শুক্রবার | ২০শে মাঘ, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ | ৩রা ফেব্রুয়ারি, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ

ভাষা পরিবর্তনঃ বাংলা ইংরেজি

ই-পেপার ভার্সন দেখতে ক্লিক করুন  e-paper

  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • দেশের খবর
    • খুলনা
    • টট্টগ্রাম
    • ঢাকা
    • বরিশাল
    • ময়মনসিংহ
    • রংপুর
    • রাজশাহী
    • সিলেট
  • রাজনীতি
  • অর্থ-বাণিজ্য
  • আন্তর্জাতিক
    • এশিয়া
    • আমেরিকা
    • আরব
    • ইউরোপ
    • আফ্রিকা
    • জাতিসংঘ
    • লাতিন
    • অন্যান্য
  • খেলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
    • অন্যান্য
  • বিনোদন
    • ঢালিউড
    • টলিউড
    • বলিউড
    • অন্যান্য
  • আইন ও আদালত
  • লাইফস্টাইল
  • অন্যান্য
    • শিক্ষাঙ্গন
    • ফিচার
    • সম্পাদকীয়
    • মুক্তমত
    • ফিচার
    • ভ্রমণ
    • স্বাস্থ্য কথা
    • ক্যারিয়ার
    • মিডিয়া
    • ইসলামীক জীবন
    • তথ্য প্রযুক্তি
    • নারীমঞ্চ
    • প্রবাস
    • শিল্প-সাহিত্য
শিরোনাম
  • সংক্রমণ ও মৃত্যুতে শীর্ষেই জাপান
  • কোরআন তেলাওয়াতের ১০ ফজিলত
  • স্বামী হিসেবে ভিকি কেমন
  • জীবননগরে ফেনসিডিলসহ আটক-১
  • বিভাগীয় সমাবেশ সফল করতে চুয়াডাঙ্গা পৌর বিএনপি’র লিফলেট বিতরণ
  • চুয়াডাঙ্গায় জাতীয় নিরাপদ খাদ্য দিবস পালন
  • চুয়াডাঙ্গায় তুলা ক্রয় পর্যবেক্ষণে কৃষক জোট
  • চুয়াডাঙ্গা সরকারি কলেজে বাহারি পিঠাপুলির সুবাস
  • নাগদাহ ইউপি নির্বাচনে আওয়ামীলীগের মনোনয়ন প্রত্যাশী ৬ জন
  • পাওয়ার ট্রিলারে পিষ্ট হয়ে প্রাণ গেল ব্যবসায়ীর
  • প্রচ্ছদ » নারীমঞ্চ » মাস্ক পড়ে যত্ন নিবেন কিভাবে

    মাস্ক পড়ে যত্ন নিবেন কিভাবে

    নারীমঞ্চ, লাইফস্টাইল | ৩:১৬ পূর্বাহ্ণ, শুক্র, ৩০ এপ্রিল ২০২১

    Share this…


    • Facebook


    • Messenger


    • Twitter


    • Linkedin

     

    মাস্ক পরা এখন জীবনের নিয়মিত একটি অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিজেকে সুরক্ষিত রাখা পাশাপাশি ফ্যাশনেবল করে তুলতে সবাই এখন নানা নকশার মাস্কের ব্যবহার করছেন। মাস্ক ব্যবহার যেমন বাধ্যতামূলক, তেমনি মাস্ক ব্যবহারের পাশাপাশি ত্বকের যতœ নেওয়াও জরুরি।
    সঠিক নিয়মে মাস্ক পরলে তা নাক আর মুখের ওপর চেপে বসে। ফলে মুখে বাতাস ঠিকমতো লাগে না। মুখত্বকের এই অংশের তাপমাত্রা আর আর্দ্রতা বেড়ে যায়। আবার মাস্ক ব্যবহারের কিছু সময় পর মুখ গরম আর ভেজা ভেজা লাগতে শুরু করে। তখন গরম আর ঘাম একসঙ্গে ত্বকে বিক্রিয়া করে। ফলে ব্রণ, ত্বকের রঙের পার্থক্য, দাগ বা ট্রমালাইনের মতো সমস্যা দেখা দেয়। এ ছাড়া দিনের একটা বড় সময় মাস্ক পরে থাকায় ত্বকে যথেষ্ট অক্সিজেন পৌঁছায় না। এ জন্য ত্বকের কোষ বন্ধ হয়ে গিয়ে সেখানে ব্যাকটেরিয়ার জন্ম হওয়াসহ আরও নানা রকম সমস্যা দেখা দেয় বলে জানালেন বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ বিউটি পারলারের স্বত্বাধিকারী শারমিন কচি।

    স্বাস্থ্যগত সুরক্ষার জন্য মাস্ক পরার কোনো বিকল্প নেই। তবে ত্বকের সমস্যা সমাধানে অনেক বিকল্পই ব্যবহার করা যায়। ত্বকের ভিন্ন ভিন্ন ধরন, সমস্যা ও মাস্ক পরার সময়ের ওপর নির্ভর করে বেছে নেওয়া যাবে নির্দিষ্ট সমাধান। রূপবিশেষজ্ঞ শারমিন কচি দিয়েছেন প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্শ, যা ত্বক রাখবে স্বাস্থ্যকর।

    ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার

    মুখ অবশ্যই প্রতিদিন অন্তত দুবার ক্লিনজার বা ফেসওয়াশ দিয়ে পরিষ্কার করে ভালো করে মুছে নিয়ে ময়শ্চারাইজার লাগাতে হবে। যাঁদের ত্বক শুষ্ক, তাঁরা ক্রিমি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন। স্বাভাবিক ত্বকে লোশন ময়শ্চারাইজার ও তৈলাক্ত ত্বকে জেল ময়শ্চারাইজার ভালো কাজ করবে।

    সানস্ক্রিন ব্যবহার


    মাস্কে মুখের অনেকটাই ঢাকা থাকলেও ঘর থেকে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি। এ ক্ষেত্রে মিনারেল আর পানি আছে, এমন সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া জরুরি।

     

    চন্দন ব্যবহার

    মাস্ক দিয়ে মুখ ঢেকে রাখার ফলে খুব ঘাম হতে থাকে। ফলে ব্রণ ও ব্যথা হয়। এ ক্ষেত্রে চন্দন লাগালে আরাম পাওয়া যায়। তবে প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

     

    অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার

    ত্বক স্পর্শকাতর হলে মাস্ক ব্যবহারে ত্বক লাল হয়ে যেতে পারে, র‌্যাশও হতে পারে। অনেক সময় চুলকায় এবং এর ফলে চামড়াও ওঠে। এর কারণ মাস্কের উপাদানের সঙ্গে ত্বকের বিক্রিয়া। তাই বাড়ি ফিরেই মাস্ক খুলে ফেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। এই ত্বকে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহারে লালচে ভাব কেটে যাবে।

    বিশেষ সাবধানতা

    ভেজা মাস্ক থেকে ত্বকে সংক্রমণ ঘটে এবং প্রদাহ হয়। তাই সঙ্গে দু–তিনটি বাড়তি মাস্ক রাখা উচিত। আর মাস্ক ভিজে গেলেই বদলে নিতে হবে।

    মাস্ক পরার আগে মুখে ময়শ্চারাইজার দিতে হবে। এটি ত্বককে সুরক্ষা দেয়।

    মাস্ক পরে মুখে ভারী মেকআপ করলে তা ঘামের সঙ্গে মিশে বিক্রিয়া করতে পারে। তাই মেকআপ খুব হালকা রাখতে হবে। এ ক্ষেত্রে ফাউন্ডেশন ও কমপ্যাক্ট কম ব্যবহার করতে হবে।

    মুখ পরিষ্কার করে টোনার আর ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।
    ত্বক খুব জ্বালা করলে বা লাল হয়ে গেলে বরফ পাতলা কাপড়ে মুড়ে লাগানো যেতে পারে। তাতে আরাম পাওয়া যাবে।

    ত্বকের ওপর মৃত কোষ জমে গেলে বিবর্ণ ও অনুজ্জ্বল দেখায়। তাই সপ্তাহে অন্তত দুবার ঘরোয়া স্ক্রাব দিয়ে মুখ এক্সফোলিয়েট করা প্রয়োজন।

    দীর্ঘ সময় মাস্ক পরে থাকার কারণে ঠোঁট শুষ্ক হয়ে উঠতে পারে। তাই ঠোঁটে লিপবাম লাগাতে হবে।

    পরিষ্কার, শুকনা, আরামদায়ক মাস্ক পরিধান করা আর রুক্ষ ও সিনথেটিক কাপড়ের মাস্ক না পরাই ভালো।

    এরকম আরো নিউজ

    প্রিম্যাচিওর শিশুর যত্ন নেবেন যেভাবে

    দুধের সঙ্গে যেসব খাবার খাবেন না

    তথ্য অফিসের উদ্যোগে মহিলা সমাবেশ

    প্রাক্তন প্রেমিকার বিয়ের দাওয়াত পেলে কী করবেন?

    যে ৫ গোপন বিষয় বিয়ের আগেই জেনে নেওয়া ভালো

    ব্রেস্ট ফিডিং করানোর সময় মায়েরা যেসব বিষয়ে খেয়াল রাখবেন

    বিয়ের আগে যেসব পরীক্ষা করানো জরুরি

    ছেলেদের মন পাওয়ার ৫ কৌশল

    ছেলেদের মন পাওয়ার ৫ কৌশল

    ৫ ধরনের পুরুষের সঙ্গে প্রেম করবেন না

    চায়ের সঙ্গে ধূমপান করলে যে ক্ষতি

    আবাসিক হোটেলে যে কাজগুলো করবেন না

    গুড়ের পায়েস তৈরির রেসিপি

    সর্বশেষ খবর সর্বপঠিত খবর
    • সংক্রমণ ও মৃত্যুতে শীর্ষেই জাপান

    • কোরআন তেলাওয়াতের ১০ ফজিলত

    • স্বামী হিসেবে ভিকি কেমন

    • জীবননগরে ফেনসিডিলসহ আটক-১

    • বিভাগীয় সমাবেশ সফল করতে চুয়াডাঙ্গা পৌর বিএনপি’র লিফলেট বিতরণ

    • চুয়াডাঙ্গায় জাতীয় নিরাপদ খাদ্য দিবস পালন

    • চুয়াডাঙ্গায় তুলা ক্রয় পর্যবেক্ষণে কৃষক জোট

    • চুয়াডাঙ্গা সরকারি কলেজে বাহারি পিঠাপুলির সুবাস

    • নাগদাহ ইউপি নির্বাচনে আওয়ামীলীগের মনোনয়ন প্রত্যাশী ৬ জন

    • পাওয়ার ট্রিলারে পিষ্ট হয়ে প্রাণ গেল ব্যবসায়ীর

    • দর্শনায় গাঁজাসহ একজনকে জেল

    • ফাস্ট মাল্টিমিডিয়া মডেল স্কুলের বার্ষিক ক্রীড়া প্রতিযোগিতা ও পুরস্কার বিতরণ

    • রাত পোহালেই কেরুজ শ্রমিক-কর্মচারী ইউনিয়নের ভোট

    • শেষ কর্মদিবসে শ্রদ্ধা-ভালবাসায় সিক্ত একজন প্রধান শিক্ষক

    • একদিনেই চুয়াডাঙ্গায় তাপমাত্রা কমেছে ১০ ডিগ্রি

    • ‘ইউএনও, ডিসিরা মনে হয় দেশটার মালিক’

    • উপনির্বাচন কী বার্তা দিলো?

    • আইএমএফের ঋণের ৪৭০ কোটি ডলার পেল বাংলাদেশ

    • হু হু করে বাড়ছে সব কিছুর দাম

    • ২ প্রতিষ্ঠানে ৯ হাজার টাকা জরিমানা

    • প্রতিবন্ধীদের মাঝে কম্বল বিতরণ

    • আখেরী হুইসেল বাজিয়ে আজ শেষ হচ্ছে কেরু’র আখ মাড়াই মৌসুম

    • মা গর্ভবতী থাকলে ছেলের খতনা দেওয়া যাবে কি?

    • টিকটকের সঙ্গে পেরে উঠছে না স্ন্যাপচ্যাট

    • সংসদে মুজিবনগর বিশ্ববিদ্যালয় বিল পাস

    • সমতার ভিত্তিতে সমাজ বিনির্মাণের স্বপ্ন দেখিয়েছিলেন নজরুল

    • সারা পৃথিবীকে জানিয়েছি সরকার মানবাধিকার লঙ্ঘন করছে

    • স্মার্ট বাংলাদেশ বিনির্মাণে নারীদের এগিয়ে আসতে হবে

    • আবারো দাম বাড়ল এলপিজি সিলিন্ডার

    • প্রিম্যাচিওর শিশুর যত্ন নেবেন যেভাবে

    • সংসার নিয়ে অশান্তিতে অভিনেত্রী রাখি

    • আবারও অবসরের ইঙ্গিত দিলেন মেসি

    • আবারও হামলা শুরু করতে পারে রাশিয়া

    • চলতি মাসে ফের আসতে পারে শৈত্যপ্রবাহ

    • সৌদির কাছে বাকিতে জ্বালানি চায় বাংলাদেশ

    • পাস হচ্ছে নতুন ওষুধ আইন

    • নিষেধাজ্ঞার মধ্যেও শূন্যরেখায় রোহিঙ্গারা

    • আলো দেখাচ্ছে রেমিট্যান্স

    • সব কটিতেই সরকার সমর্থিত প্রার্থীরা জয়ী

    • দাম বেড়েছে, বাড়েনি চিনির সরবরাহ

    • সিস্টেম লসের নামে বিদ্যুত চুরি; সর্বনাশ

    • জাতীয় সংসদে রাষ্ট্রপতির সাথে প্রধানমন্ত্রীর সৌজন্য সাক্ষাৎ

    • নেশার ইনজেকশনসহ আটক ৪; জেল-জরিমানা

    • ৪৮ বছরে ধরে দেশ বিখ্যাত চুয়াডাঙ্গার ব্ল্যাক বেঙ্গল গোট

    • বিএনপির ছেড়ে দেওয়া ৬ আসনে ভোটগ্রহণ শুরু

    • দুধের সঙ্গে যেসব খাবার খাবেন না

    • পাঠান’-এর টিকিটের দাম কমানো হচ্ছে

    • ফাইনালের পর স্ত্রীকে কী ইঙ্গিত করেছিলেন মেসি?

    • ভারতে বহুতল ভবনে আগুন, নিহত ১৪

    • রক্তে রাঙানো ফেব্রুয়ারি মাস শুরু

    • চুয়াডাঙ্গায় শতাধিক ব্যক্তির অবৈধ সম্পদের খোঁজে দুদক

    • আজ থেকে পরিবর্তন হচ্ছে চুয়াডাঙ্গা জেলা পুলিশের মোবাইল নম্বর

    • দীর্ঘ ৫২ বছর পর আপন ঠিকানায় আওয়ামীলীগ

    • চুয়াডাঙ্গায় নদী-খালের মাটি বিক্রি যাচ্ছে ইট ভাটায়, ধোরাছোঁয়ার বাইরে মাটিখেকোরা

    • সংকটে পাশে নেই তারা

    • ভাল নেই চুয়াডাঙ্গা

    • চুয়াডাঙ্গা পৌর নির্বাচন: সাবেক-বর্তমান নয়, মেয়র হবেন নতুন মুখ

    • উত্তাপ নেই নির্বাচনে….

    • রেকর্ড উৎপাদন তবুও চুয়াডাঙ্গায় লোডশেডিং

    • গাংনীর চোখতোলা-ধর্মচাকী রাস্তার কার্পেটিংয়ে বিটুমিনের পরিবর্তে পোড়া মবিল ব্যবহারের অভিযোগ; কাজ শেষ না হতেই উঠে পড়ছে খোয়া

    • বীর মুক্তিযোদ্ধা প্রজন্ম পরিষদ এর খুলনা বিভাগীয় উপ কমিটি ঘোষণা

    • অভিশপ্ত বেকারত্ব জয় করার উদাহরণ শারমীন…

    • ‌‌‌‌‌‌নির্বাচিত হলে চুয়াডাঙ্গা পৌরসভাকে দেশসেরা পৌরসভা বানাবো: মেয়রপ্রার্থী টোটন

    • ভাল নেই মেহেরপুরের বাঁশের কারিগররা

    • এক সপ্তাহের মধ্যে ভাস্কর্যের সমস্যার সমাধান: ধর্ম প্রতিমন্ত্রী

    • চুয়াডাঙ্গার আলমডাঙ্গায় ৬টি গাঁজা গাছসহ মাদকব্যবসায়ী আটক

    • জুম মিটিংয়ে খরচ ৫৭ লাখ : সচিবের লিখিত ব্যাখ্যা চাইলেন মন্ত্রী

    • আলমডাঙ্গায় ভ্রাম্যমাণ আদালতে ৫ ফার্মেসীকে জরিমানা

    • শিগগিরই এইচএসসিতে ভর্তি শুরু হবে: শিক্ষামন্ত্রী

    • করোনায় আক্রান্ত শিক্ষামন্ত্রী দীপু মনি

    • চুয়াডাঙ্গায় পিকআপের ধাক্কায় পথচারী নিহত

    • দীপ্ত কৃষি ১০০০তম পর্বে  

    • হলি আর্টিজানে হামলার ৪ বছর, নিহতদের ফুলেল শ্রদ্ধা

    • চুয়াডাঙ্গায় করোনা উপসর্গ নিয়ে বৃদ্ধের মৃত্যু, নতুন আক্রান্ত ৭

    • আমরা অবিলম্বে ইব্রাহিমকে ফেরত দেওয়ার দাবি করছি। হিরা মনির ওপর

    • করোনা মোকাবিলা করতে পারেন নাই

    • দ্বিতীয় ধাপে ৬১টি পৌরসভার নির্বাচন ১৬ জানুয়ারি

    • গাংনীতে বেসরকারী সংস্থা মউকের বিরুদ্ধে সংবাদ সম্মেলন

    • ঢাকার পথে লতিফুর রহমানের মরদেহ

    • ৩৮তম বিসিএসের নন-ক্যাডার পদের আবেদন শুরু কাল

    • ছাত্রদল আয়োজিত এক মানববন্ধনে তিনি এসব কথা বলেন

    • বাংলাদেশ সফরে আসছেন তুরস্কের প্রেসিডেন্ট এরদোয়ান

    • চুয়াডাঙ্গায় শ্বাশুড়িকে শ্বাসরোধ করে হত্যার অভিযোগ পুত্রবধূর বিরুদ্ধে

    • একদিনে আরও ৪১ মৃত্যু, শনাক্ত ৩৭৭৫

    • ভাস্কর্য হবেই; যারা ভাস্কর্য ভেঙেছে তাদের চরম মূল্য দিতে হবে: কাদের

    • শীতে মুখের সাথে পায়ের যত্ন নেয়াও জরুরি

    • ২০২২ সালের জুনে চালু হবে পদ্মা সেতু: মন্ত্রিপরিষদ সচিব

    • ৫যুগ পর আপন ঠিকানায় চুয়াডাঙ্গা জেলা আওয়ামীলীগ

    • দিল্লির উৎসবে ঢাকার পাঁচ ছবি

    • অবশেষে গ্রেপ্তার সাবরিনা, সাহেদ কোথায়?

    • করোনাকালে সুপ্রিম কোর্টের ৩৫ আইনজীবী মারা গেছেন

    • মানববন্ধনে ছাত্রদলের সভাপতি ফজলুর রহমান খোকনের

    • বিশ্বকাপ বাছাই: প্রথমার্ধেই ০-২ গোলে পিছিয়ে বাংলাদেশ

    • জিয়ার আদর্শকে হত্যা করা যায়নি: রিজভী

    • মধ্যেও ছাত্রদল, যুবদলের নেতা-কর্মীদের গ্রেফতার করা হচ্ছে

    • মাস্ক পড়ে যত্ন নিবেন কিভাবে

    • রিজভী বলেন, বাংলাদেশের কোথাও নিরাপত্তা নেই। বিরোধী মত,

    • দিল্লির চিঠি ভারতকে বাংলাদেশের কাছ থেকেও শিখতে হবে

    • মঙ্গলবার (১৬ জুন) দুপুরে নয়াপল্টনে বিএনপির কেন্দ্রীয় কার্যালয়ে

    • হিরামনি হত্যাকাণ্ড সমাজের জন্য লজ্জাজনক: জিএম কাদের

    এডিটর ইন চিফ: জান্নাতুল আওলিয়া নিশি
    © ২০২০ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত আকাশখবর
    news.akashkhabar@gmail.com

    ই-পেপার ভার্সন দেখতে ক্লিক করুন  e-paper

    ওয়েবসাইট ডেভেলপমেন্ট - বন্ধন ওয়েব সলুশ্যন

    Scroll
    অনুবাদ »