আজ রবিবার | ১৪ই জ্যৈষ্ঠ, ১৪৩০ বঙ্গাব্দ | ২৮শে মে, ২০২৩ খ্রিস্টাব্দ

ভাষা পরিবর্তনঃ বাংলা ইংরেজি

ই-পেপার ভার্সন দেখতে ক্লিক করুন  e-paper

  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • দেশের খবর
    • খুলনা
    • টট্টগ্রাম
    • ঢাকা
    • বরিশাল
    • ময়মনসিংহ
    • রংপুর
    • রাজশাহী
    • সিলেট
  • রাজনীতি
  • অর্থ-বাণিজ্য
  • আন্তর্জাতিক
    • এশিয়া
    • আমেরিকা
    • আরব
    • ইউরোপ
    • আফ্রিকা
    • জাতিসংঘ
    • লাতিন
    • অন্যান্য
  • খেলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
    • অন্যান্য
  • বিনোদন
    • ঢালিউড
    • টলিউড
    • বলিউড
    • অন্যান্য
  • আইন ও আদালত
  • লাইফস্টাইল
  • অন্যান্য
    • শিক্ষাঙ্গন
    • ফিচার
    • সম্পাদকীয়
    • মুক্তমত
    • ফিচার
    • ভ্রমণ
    • স্বাস্থ্য কথা
    • ক্যারিয়ার
    • মিডিয়া
    • ইসলামীক জীবন
    • তথ্য প্রযুক্তি
    • নারীমঞ্চ
    • প্রবাস
    • শিল্প-সাহিত্য
শিরোনাম
  • শিশুর জ্বর এলে যে ৫ ভুল হামেশাই করেন অভিভাবকরা
  • শেষ মুহূর্তে স্থগিত অরিজিতের কনসার্ট, কী বলছেন ভক্তরা
  • এশিয়া সফরের জন্য আর্জেন্টিনার দল ঘোষণা
  • রাশিয়ার সীমান্ত নিরাপত্তা জোরদারের নির্দেশ পুতিনের
  • শিল্পাচার্য জয়নুলের শিল্পকর্ম আগামী প্রজন্মকে অনুপ্রেরণা যোগাবে
  • সাতক্ষীরাকে ৬-০ গোলের বিশাল ব্যবধানে জয়
  • দেশ আজ উন্নয়নের মহাসড়কে এগিয়ে চলছে; এমপি টগর 
  • মাদ্রাসা-এতিম খানার শিশুদের জন্য দিলীপ কুমারের আম উপহার
  • ৭ দিনের ব্যবধানে স্বর্ণালংকার, টাকা ও ফোন খোয়া
  • বাদীর কাছ থেকে অর্থ বাণিজ্যের অভিযোগ পুলিশের বিরুদ্ধে
  • প্রচ্ছদ » নারীমঞ্চ » মাস্ক পড়ে যত্ন নিবেন কিভাবে

    মাস্ক পড়ে যত্ন নিবেন কিভাবে

    নারীমঞ্চ, লাইফস্টাইল | ৩:১৬ পূর্বাহ্ণ, শুক্র, ৩০ এপ্রিল ২০২১

    Share this…


    • Facebook


    • Messenger


    • Twitter


    • Linkedin

     

    মাস্ক পরা এখন জীবনের নিয়মিত একটি অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিজেকে সুরক্ষিত রাখা পাশাপাশি ফ্যাশনেবল করে তুলতে সবাই এখন নানা নকশার মাস্কের ব্যবহার করছেন। মাস্ক ব্যবহার যেমন বাধ্যতামূলক, তেমনি মাস্ক ব্যবহারের পাশাপাশি ত্বকের যতœ নেওয়াও জরুরি।
    সঠিক নিয়মে মাস্ক পরলে তা নাক আর মুখের ওপর চেপে বসে। ফলে মুখে বাতাস ঠিকমতো লাগে না। মুখত্বকের এই অংশের তাপমাত্রা আর আর্দ্রতা বেড়ে যায়। আবার মাস্ক ব্যবহারের কিছু সময় পর মুখ গরম আর ভেজা ভেজা লাগতে শুরু করে। তখন গরম আর ঘাম একসঙ্গে ত্বকে বিক্রিয়া করে। ফলে ব্রণ, ত্বকের রঙের পার্থক্য, দাগ বা ট্রমালাইনের মতো সমস্যা দেখা দেয়। এ ছাড়া দিনের একটা বড় সময় মাস্ক পরে থাকায় ত্বকে যথেষ্ট অক্সিজেন পৌঁছায় না। এ জন্য ত্বকের কোষ বন্ধ হয়ে গিয়ে সেখানে ব্যাকটেরিয়ার জন্ম হওয়াসহ আরও নানা রকম সমস্যা দেখা দেয় বলে জানালেন বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ বিউটি পারলারের স্বত্বাধিকারী শারমিন কচি।

    স্বাস্থ্যগত সুরক্ষার জন্য মাস্ক পরার কোনো বিকল্প নেই। তবে ত্বকের সমস্যা সমাধানে অনেক বিকল্পই ব্যবহার করা যায়। ত্বকের ভিন্ন ভিন্ন ধরন, সমস্যা ও মাস্ক পরার সময়ের ওপর নির্ভর করে বেছে নেওয়া যাবে নির্দিষ্ট সমাধান। রূপবিশেষজ্ঞ শারমিন কচি দিয়েছেন প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্শ, যা ত্বক রাখবে স্বাস্থ্যকর।

    ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার

    মুখ অবশ্যই প্রতিদিন অন্তত দুবার ক্লিনজার বা ফেসওয়াশ দিয়ে পরিষ্কার করে ভালো করে মুছে নিয়ে ময়শ্চারাইজার লাগাতে হবে। যাঁদের ত্বক শুষ্ক, তাঁরা ক্রিমি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন। স্বাভাবিক ত্বকে লোশন ময়শ্চারাইজার ও তৈলাক্ত ত্বকে জেল ময়শ্চারাইজার ভালো কাজ করবে।

    সানস্ক্রিন ব্যবহার


    মাস্কে মুখের অনেকটাই ঢাকা থাকলেও ঘর থেকে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি। এ ক্ষেত্রে মিনারেল আর পানি আছে, এমন সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া জরুরি।

     

    চন্দন ব্যবহার

    মাস্ক দিয়ে মুখ ঢেকে রাখার ফলে খুব ঘাম হতে থাকে। ফলে ব্রণ ও ব্যথা হয়। এ ক্ষেত্রে চন্দন লাগালে আরাম পাওয়া যায়। তবে প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

     

    অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার

    ত্বক স্পর্শকাতর হলে মাস্ক ব্যবহারে ত্বক লাল হয়ে যেতে পারে, র‌্যাশও হতে পারে। অনেক সময় চুলকায় এবং এর ফলে চামড়াও ওঠে। এর কারণ মাস্কের উপাদানের সঙ্গে ত্বকের বিক্রিয়া। তাই বাড়ি ফিরেই মাস্ক খুলে ফেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। এই ত্বকে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহারে লালচে ভাব কেটে যাবে।

    বিশেষ সাবধানতা

    ভেজা মাস্ক থেকে ত্বকে সংক্রমণ ঘটে এবং প্রদাহ হয়। তাই সঙ্গে দু–তিনটি বাড়তি মাস্ক রাখা উচিত। আর মাস্ক ভিজে গেলেই বদলে নিতে হবে।

    মাস্ক পরার আগে মুখে ময়শ্চারাইজার দিতে হবে। এটি ত্বককে সুরক্ষা দেয়।

    মাস্ক পরে মুখে ভারী মেকআপ করলে তা ঘামের সঙ্গে মিশে বিক্রিয়া করতে পারে। তাই মেকআপ খুব হালকা রাখতে হবে। এ ক্ষেত্রে ফাউন্ডেশন ও কমপ্যাক্ট কম ব্যবহার করতে হবে।

    মুখ পরিষ্কার করে টোনার আর ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।
    ত্বক খুব জ্বালা করলে বা লাল হয়ে গেলে বরফ পাতলা কাপড়ে মুড়ে লাগানো যেতে পারে। তাতে আরাম পাওয়া যাবে।

    ত্বকের ওপর মৃত কোষ জমে গেলে বিবর্ণ ও অনুজ্জ্বল দেখায়। তাই সপ্তাহে অন্তত দুবার ঘরোয়া স্ক্রাব দিয়ে মুখ এক্সফোলিয়েট করা প্রয়োজন।

    দীর্ঘ সময় মাস্ক পরে থাকার কারণে ঠোঁট শুষ্ক হয়ে উঠতে পারে। তাই ঠোঁটে লিপবাম লাগাতে হবে।

    পরিষ্কার, শুকনা, আরামদায়ক মাস্ক পরিধান করা আর রুক্ষ ও সিনথেটিক কাপড়ের মাস্ক না পরাই ভালো।

    এরকম আরো নিউজ

    শিশুর জ্বর এলে যে ৫ ভুল হামেশাই করেন অভিভাবকরা

    চিরতরুণ থাকতে ডায়েটে রাখুন এসব খাবার

    শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে যা করবেন

    বয়স না বাড়লেও বুড়ো হচ্ছেন যেসব কারণে

    দুধের চেয়েও বেশি ক্যালসিয়াম রয়েছে যে খাবারে

    মিলনের কতদিন পর প্রেগন্যান্সি টেস্ট করলে সঠিক ফল জানা যাবে

    ডায়াবেটিস রোগীরা কি লিচু খেতে পারবেন?

    মিষ্টি আম চেনার ৪ উপায়

    ঠান্ডা পানি কি হার্টের জন্য ক্ষতিকর?

    গরমে পেটে সমস্যা? জেনে নিন সুস্থ থাকার ‍উপায়

    পান পাতার যত গুণাগুণ

    আপেলের পায়েস তৈরির রেসিপি

    সর্বশেষ খবর সর্বপঠিত খবর
    • শিশুর জ্বর এলে যে ৫ ভুল হামেশাই করেন অভিভাবকরা

    • শেষ মুহূর্তে স্থগিত অরিজিতের কনসার্ট, কী বলছেন ভক্তরা

    • এশিয়া সফরের জন্য আর্জেন্টিনার দল ঘোষণা

    • রাশিয়ার সীমান্ত নিরাপত্তা জোরদারের নির্দেশ পুতিনের

    • শিল্পাচার্য জয়নুলের শিল্পকর্ম আগামী প্রজন্মকে অনুপ্রেরণা যোগাবে

    • সাতক্ষীরাকে ৬-০ গোলের বিশাল ব্যবধানে জয়

    • দেশ আজ উন্নয়নের মহাসড়কে এগিয়ে চলছে; এমপি টগর 

    • মাদ্রাসা-এতিম খানার শিশুদের জন্য দিলীপ কুমারের আম উপহার

    • ৭ দিনের ব্যবধানে স্বর্ণালংকার, টাকা ও ফোন খোয়া

    • বাদীর কাছ থেকে অর্থ বাণিজ্যের অভিযোগ পুলিশের বিরুদ্ধে

    • চুয়াডাঙ্গার যেখানে সেখানে ঝুলছে বিলবোর্ড-ব্যানার

    • চুয়াডাঙ্গা জেলা পুলিশের সকল সদস্যের পদমর্যাদা ভিত্তিক প্রশিক্ষণ

    • চুয়াডাঙ্গায় ভূমি ব্যবস্থাপনা শীর্ষক প্রশিক্ষণ উদ্বোধনে বিভাগীয় কমিশনার

    • আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতি স্বাভাবিক রাখতে পুলিশকে তথ্য দিন

    • নদী রক্ষায় সামাজিক আন্দোলনের ডাক

    • অভিষেকের উপস্থাপনা দেখবেন না ঐশ্বরিয়া

    • দলে পরীক্ষা-নিরীক্ষার জায়গা দেখছেন না পাপন

    • জরুরিভিত্তিতে সরকারের সঙ্গে সংলাপ চান ইমরান

    • দামুড়হুদা সদর জাতীয় পার্টির ওয়ার্ড কমিটি গঠন

    • ‘৭১-এ নজরুলের গান ও কবিতা মুক্তিযোদ্ধাদের উদ্বুদ্ধ করেছিলো’

    • ১৮০ দিন বা ৬ মাসের মধ্যে শেখ হাসিনা সরকারের পতন হবে; বিএনপির ভাইস চেয়ারম্যান নিতাই

    • চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা কোন পথে

    • পাল্টে যাচ্ছে রাজনীতির হিসাব-নিকাশ

    • বাংলাদেশে সুষ্ঠু নির্বাচন চায় যুক্তরাষ্ট্র

    • হিজলগাড়িতে সড়ক দুর্ঘটনায় বাবা-ছেলেসহ আহত-৩

    • বৃহত্তম মোটরসাইকেল কেনা-বেচার হাট আলমডাঙ্গায়

    • খুলনাসহ ৮ বিভাগেই বৃষ্টি হতে পারে

    • যাদের সঙ্গে হজে যেতে পারবেন নারীরা

    • চিরতরুণ থাকতে ডায়েটে রাখুন এসব খাবার

    • ৬০ বছর বয়সে বিয়ের পিঁড়িতে আশীষ বিদ্যার্থী

    • ফাইনালের লক্ষ্যে মাঠে নামছে মুম্বাই-গুজরাট

    • থাইল্যান্ডের কাছে এফ-৩৫ জেট বিক্রিতে অস্বীকৃতি যুক্তরাষ্ট্রের

    • কবে কমবে সবজির দাম

    • সৌদি আরবে পৌঁছেছেন ১৫ হাজার ২৯ হজযাত্রী

    • শুরু ১৪ জুন ঈদে ট্রেনের অগ্রীম টিকিট বিক্রি

    • হিন্দু পারিবারিক আইন সংস্কারের দাবি

    • জাহাঙ্গীর জাদুতে জায়েদার অবিশ্বাস্য জয়

    • আলমডাঙ্গায় মোটরসাইকেলের ধাক্কায় বৃদ্ধা নিহত

    • আলমডাঙ্গা মাধ্যমিক বালিকা বিদ্যালয়ে ম্যানেজিং কমিটির নির্বাচন সম্পন্ন

    • কাজী নজরুলের আলোর ঝলকানিকে সমৃদ্ধ হয়েছে বাংলা ভাষা ও সাহিত্য

    • সাজাভোগ শেষে নিজ দেশে ফিরলো ভারতীয় যুবক আফফান

    • দামুড়হুদায় দিনব্যাপী শিক্ষা অবহিতকরণ কর্মশালা

    • চুয়াডাঙ্গার হোগলডাঙ্গায় ছাগলের পিপিআর ভ্যাকসিন প্রদান

    • দামুড়হুদায় গাছে গাছে শোভা পাচ্ছে খেজুরের কাঁদি

    • সেলিনা গ্রেফতার, শিপ্রা পলাতক: রাকিবের জেল

    • সৌহার্দ্য-সম্প্রীতি ধরে রাখতে আবরো নৌকায় ভোট দিন

    • চুয়াডাঙ্গায় কিশোর-কিশোরীদের সমন্বয় সভা; কমিটি গঠন

    • ওমানে বাংলাদেশের ছন্দপতন

    • জাপানে গুলি-ছুরিকাঘাতে নিহত অন্তত ৩

    • আন্দোলনের নামে যারা বাসে আগুন দেয় তাদের খবর আছে : কাদের

    • চুয়াডাঙ্গায় শতাধিক ব্যক্তির অবৈধ সম্পদের খোঁজে দুদক

    • আজ থেকে পরিবর্তন হচ্ছে চুয়াডাঙ্গা জেলা পুলিশের মোবাইল নম্বর

    • দীর্ঘ ৫২ বছর পর আপন ঠিকানায় আওয়ামীলীগ

    • চুয়াডাঙ্গায় নদী-খালের মাটি বিক্রি যাচ্ছে ইট ভাটায়, ধোরাছোঁয়ার বাইরে মাটিখেকোরা

    • সংকটে পাশে নেই তারা

    • ভাল নেই চুয়াডাঙ্গা

    • চুয়াডাঙ্গা পৌর নির্বাচন: সাবেক-বর্তমান নয়, মেয়র হবেন নতুন মুখ

    • রেকর্ড উৎপাদন তবুও চুয়াডাঙ্গায় লোডশেডিং

    • উত্তাপ নেই নির্বাচনে….

    • অভিশপ্ত বেকারত্ব জয় করার উদাহরণ শারমীন…

    • গাংনীর চোখতোলা-ধর্মচাকী রাস্তার কার্পেটিংয়ে বিটুমিনের পরিবর্তে পোড়া মবিল ব্যবহারের অভিযোগ; কাজ শেষ না হতেই উঠে পড়ছে খোয়া

    • বীর মুক্তিযোদ্ধা প্রজন্ম পরিষদ এর খুলনা বিভাগীয় উপ কমিটি ঘোষণা

    • ‌‌‌‌‌‌নির্বাচিত হলে চুয়াডাঙ্গা পৌরসভাকে দেশসেরা পৌরসভা বানাবো: মেয়রপ্রার্থী টোটন

    • ভাল নেই মেহেরপুরের বাঁশের কারিগররা

    • চুয়াডাঙ্গার আলমডাঙ্গায় ৬টি গাঁজা গাছসহ মাদকব্যবসায়ী আটক

    • এক সপ্তাহের মধ্যে ভাস্কর্যের সমস্যার সমাধান: ধর্ম প্রতিমন্ত্রী

    • জুম মিটিংয়ে খরচ ৫৭ লাখ : সচিবের লিখিত ব্যাখ্যা চাইলেন মন্ত্রী

    • শিগগিরই এইচএসসিতে ভর্তি শুরু হবে: শিক্ষামন্ত্রী

    • আলমডাঙ্গায় ভ্রাম্যমাণ আদালতে ৫ ফার্মেসীকে জরিমানা

    • দ্বিতীয় ধাপে ৬১টি পৌরসভার নির্বাচন ১৬ জানুয়ারি

    • দীপ্ত কৃষি ১০০০তম পর্বে  

    • হলি আর্টিজানে হামলার ৪ বছর, নিহতদের ফুলেল শ্রদ্ধা

    • করোনায় আক্রান্ত শিক্ষামন্ত্রী দীপু মনি

    • চুয়াডাঙ্গায় পিকআপের ধাক্কায় পথচারী নিহত

    • আমরা অবিলম্বে ইব্রাহিমকে ফেরত দেওয়ার দাবি করছি। হিরা মনির ওপর

    • চুয়াডাঙ্গায় করোনা উপসর্গ নিয়ে বৃদ্ধের মৃত্যু, নতুন আক্রান্ত ৭

    • ঢাকার পথে লতিফুর রহমানের মরদেহ

    • করোনা মোকাবিলা করতে পারেন নাই

    • গাংনীতে বেসরকারী সংস্থা মউকের বিরুদ্ধে সংবাদ সম্মেলন

    • ৩৮তম বিসিএসের নন-ক্যাডার পদের আবেদন শুরু কাল

    • ছাত্রদল আয়োজিত এক মানববন্ধনে তিনি এসব কথা বলেন

    • বাংলাদেশ সফরে আসছেন তুরস্কের প্রেসিডেন্ট এরদোয়ান

    • শীতে মুখের সাথে পায়ের যত্ন নেয়াও জরুরি

    • ভাস্কর্য হবেই; যারা ভাস্কর্য ভেঙেছে তাদের চরম মূল্য দিতে হবে: কাদের

    • চুয়াডাঙ্গায় শ্বাশুড়িকে শ্বাসরোধ করে হত্যার অভিযোগ পুত্রবধূর বিরুদ্ধে

    • ২০২২ সালের জুনে চালু হবে পদ্মা সেতু: মন্ত্রিপরিষদ সচিব

    • দিল্লির উৎসবে ঢাকার পাঁচ ছবি

    • ৫যুগ পর আপন ঠিকানায় চুয়াডাঙ্গা জেলা আওয়ামীলীগ

    • একদিনে আরও ৪১ মৃত্যু, শনাক্ত ৩৭৭৫

    • মানববন্ধনে ছাত্রদলের সভাপতি ফজলুর রহমান খোকনের

    • অবশেষে গ্রেপ্তার সাবরিনা, সাহেদ কোথায়?

    • মাস্ক পড়ে যত্ন নিবেন কিভাবে

    • বিশ্বকাপ বাছাই: প্রথমার্ধেই ০-২ গোলে পিছিয়ে বাংলাদেশ

    • ছিন্নমুল মানুষের পাশে চুয়াডাঙ্গা ফাউন্ডেশন

    • করোনাকালে সুপ্রিম কোর্টের ৩৫ আইনজীবী মারা গেছেন

    • দিল্লির চিঠি ভারতকে বাংলাদেশের কাছ থেকেও শিখতে হবে

    • সিলেটের এমসি কলেজে গণধর্ষণ: ৮ছাত্রলীগ কর্মীকে অভিযুক্ত করে চার্জশিট

    • মধ্যেও ছাত্রদল, যুবদলের নেতা-কর্মীদের গ্রেফতার করা হচ্ছে

    • রিজভী বলেন, বাংলাদেশের কোথাও নিরাপত্তা নেই। বিরোধী মত,

    • জিয়ার আদর্শকে হত্যা করা যায়নি: রিজভী

    এডিটর ইন চিফ: জান্নাতুল আওলিয়া নিশি
    © ২০২০ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত আকাশখবর
    news.akashkhabar@gmail.com

    ই-পেপার ভার্সন দেখতে ক্লিক করুন  e-paper

    ওয়েবসাইট ডেভেলপমেন্ট - বন্ধন ওয়েব সলুশ্যন

    Scroll
    অনুবাদ »