আজ মঙ্গলবার | ২১শে আষাঢ়, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ | ৫ই জুলাই, ২০২২ খ্রিস্টাব্দ

ভাষা পরিবর্তনঃ বাংলা ইংরেজি

ই-পেপার ভার্সন দেখতে ক্লিক করুন  e-paper

  • প্রচ্ছদ
  • জাতীয়
  • দেশের খবর
    • খুলনা
    • টট্টগ্রাম
    • ঢাকা
    • বরিশাল
    • ময়মনসিংহ
    • রংপুর
    • রাজশাহী
    • সিলেট
  • রাজনীতি
  • অর্থ-বাণিজ্য
  • আন্তর্জাতিক
    • এশিয়া
    • আমেরিকা
    • আরব
    • ইউরোপ
    • আফ্রিকা
    • জাতিসংঘ
    • লাতিন
    • অন্যান্য
  • খেলা
    • ক্রিকেট
    • ফুটবল
    • অন্যান্য
  • বিনোদন
    • ঢালিউড
    • টলিউড
    • বলিউড
    • অন্যান্য
  • আইন ও আদালত
  • লাইফস্টাইল
  • অন্যান্য
    • শিক্ষাঙ্গন
    • ফিচার
    • সম্পাদকীয়
    • মুক্তমত
    • ফিচার
    • ভ্রমণ
    • স্বাস্থ্য কথা
    • ক্যারিয়ার
    • মিডিয়া
    • ইসলামীক জীবন
    • তথ্য প্রযুক্তি
    • নারীমঞ্চ
    • প্রবাস
    • শিল্প-সাহিত্য
শিরোনাম
  • ৭৫ কোটি টাকায় চুয়াডাঙ্গায় নির্মাণ হচ্ছে রেলওয়ে ওভারপাস
  • চুয়াডাঙ্গায় ‘সাক্ষাত’র রজত জয়ন্তীতে শোভাযাত্রা-শীতবস্ত্র বিতরণ
  • আকাশ খবর এবং নতুন আঙ্গিকের একটি বছর
  • চুয়াডাঙ্গায় ‘স্বপ্নীল’র আয়োজনে কম্বল ও মোজা বিতরণ
  • পছন্দের খাবার খেয়ে ফাঁসির দড়িতে ঝুললো আজিজ ও কালু
  • দলকে সুসংগঠিত রাখতে মনোদ্বন্দ্ব রাখা যাবে না: চুয়াডাঙ্গায় যুবলীগ নেতারা
  • সংকটে পাশে নেই তারা
  • ভাল নেই চুয়াডাঙ্গা
  • ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনে সাংবাদিক গ্রেপ্তার
  • করোনা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে যেতে পারে: আশঙ্কা কাদেরের
  • প্রচ্ছদ » মাস্ক পড়ে যত্ন নিবেন কিভাবে

    মাস্ক পড়ে যত্ন নিবেন কিভাবে

    নারীমঞ্চ, লাইফস্টাইল | ৩:১৬ পূর্বাহ্ণ, শুক্র, ৩০ এপ্রিল ২০২১

    Share this...
    Share on Facebook
    Facebook
    Pin on Pinterest
    Pinterest
    Tweet about this on Twitter
    Twitter
    Share on LinkedIn
    Linkedin

     

    মাস্ক পরা এখন জীবনের নিয়মিত একটি অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। নিজেকে সুরক্ষিত রাখা পাশাপাশি ফ্যাশনেবল করে তুলতে সবাই এখন নানা নকশার মাস্কের ব্যবহার করছেন। মাস্ক ব্যবহার যেমন বাধ্যতামূলক, তেমনি মাস্ক ব্যবহারের পাশাপাশি ত্বকের যতœ নেওয়াও জরুরি।
    সঠিক নিয়মে মাস্ক পরলে তা নাক আর মুখের ওপর চেপে বসে। ফলে মুখে বাতাস ঠিকমতো লাগে না। মুখত্বকের এই অংশের তাপমাত্রা আর আর্দ্রতা বেড়ে যায়। আবার মাস্ক ব্যবহারের কিছু সময় পর মুখ গরম আর ভেজা ভেজা লাগতে শুরু করে। তখন গরম আর ঘাম একসঙ্গে ত্বকে বিক্রিয়া করে। ফলে ব্রণ, ত্বকের রঙের পার্থক্য, দাগ বা ট্রমালাইনের মতো সমস্যা দেখা দেয়। এ ছাড়া দিনের একটা বড় সময় মাস্ক পরে থাকায় ত্বকে যথেষ্ট অক্সিজেন পৌঁছায় না। এ জন্য ত্বকের কোষ বন্ধ হয়ে গিয়ে সেখানে ব্যাকটেরিয়ার জন্ম হওয়াসহ আরও নানা রকম সমস্যা দেখা দেয় বলে জানালেন বিন্দিয়া এক্সক্লুসিভ বিউটি পারলারের স্বত্বাধিকারী শারমিন কচি।

    স্বাস্থ্যগত সুরক্ষার জন্য মাস্ক পরার কোনো বিকল্প নেই। তবে ত্বকের সমস্যা সমাধানে অনেক বিকল্পই ব্যবহার করা যায়। ত্বকের ভিন্ন ভিন্ন ধরন, সমস্যা ও মাস্ক পরার সময়ের ওপর নির্ভর করে বেছে নেওয়া যাবে নির্দিষ্ট সমাধান। রূপবিশেষজ্ঞ শারমিন কচি দিয়েছেন প্রয়োজনীয় কিছু পরামর্শ, যা ত্বক রাখবে স্বাস্থ্যকর।

    ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার

    মুখ অবশ্যই প্রতিদিন অন্তত দুবার ক্লিনজার বা ফেসওয়াশ দিয়ে পরিষ্কার করে ভালো করে মুছে নিয়ে ময়শ্চারাইজার লাগাতে হবে। যাঁদের ত্বক শুষ্ক, তাঁরা ক্রিমি ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন। স্বাভাবিক ত্বকে লোশন ময়শ্চারাইজার ও তৈলাক্ত ত্বকে জেল ময়শ্চারাইজার ভালো কাজ করবে।

    সানস্ক্রিন ব্যবহার


    মাস্কে মুখের অনেকটাই ঢাকা থাকলেও ঘর থেকে বের হওয়ার আগে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি। এ ক্ষেত্রে মিনারেল আর পানি আছে, এমন সানস্ক্রিন বেছে নেওয়া জরুরি।

     

    চন্দন ব্যবহার

    মাস্ক দিয়ে মুখ ঢেকে রাখার ফলে খুব ঘাম হতে থাকে। ফলে ব্রণ ও ব্যথা হয়। এ ক্ষেত্রে চন্দন লাগালে আরাম পাওয়া যায়। তবে প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।

     

    অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার

    ত্বক স্পর্শকাতর হলে মাস্ক ব্যবহারে ত্বক লাল হয়ে যেতে পারে, র‌্যাশও হতে পারে। অনেক সময় চুলকায় এবং এর ফলে চামড়াও ওঠে। এর কারণ মাস্কের উপাদানের সঙ্গে ত্বকের বিক্রিয়া। তাই বাড়ি ফিরেই মাস্ক খুলে ফেলে ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিতে হবে। এই ত্বকে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহারে লালচে ভাব কেটে যাবে।

    বিশেষ সাবধানতা

    ভেজা মাস্ক থেকে ত্বকে সংক্রমণ ঘটে এবং প্রদাহ হয়। তাই সঙ্গে দু–তিনটি বাড়তি মাস্ক রাখা উচিত। আর মাস্ক ভিজে গেলেই বদলে নিতে হবে।

    মাস্ক পরার আগে মুখে ময়শ্চারাইজার দিতে হবে। এটি ত্বককে সুরক্ষা দেয়।

    মাস্ক পরে মুখে ভারী মেকআপ করলে তা ঘামের সঙ্গে মিশে বিক্রিয়া করতে পারে। তাই মেকআপ খুব হালকা রাখতে হবে। এ ক্ষেত্রে ফাউন্ডেশন ও কমপ্যাক্ট কম ব্যবহার করতে হবে।

    মুখ পরিষ্কার করে টোনার আর ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।
    ত্বক খুব জ্বালা করলে বা লাল হয়ে গেলে বরফ পাতলা কাপড়ে মুড়ে লাগানো যেতে পারে। তাতে আরাম পাওয়া যাবে।

    ত্বকের ওপর মৃত কোষ জমে গেলে বিবর্ণ ও অনুজ্জ্বল দেখায়। তাই সপ্তাহে অন্তত দুবার ঘরোয়া স্ক্রাব দিয়ে মুখ এক্সফোলিয়েট করা প্রয়োজন।

    দীর্ঘ সময় মাস্ক পরে থাকার কারণে ঠোঁট শুষ্ক হয়ে উঠতে পারে। তাই ঠোঁটে লিপবাম লাগাতে হবে।

    পরিষ্কার, শুকনা, আরামদায়ক মাস্ক পরিধান করা আর রুক্ষ ও সিনথেটিক কাপড়ের মাস্ক না পরাই ভালো।

    Share this...
    Share on Facebook
    Facebook
    Pin on Pinterest
    Pinterest
    Tweet about this on Twitter
    Twitter
    Share on LinkedIn
    Linkedin

    এরকম আরো নিউজ

    গরমে একমাত্র ভরসা হাইড্রেটিং মাস্ক

    অভিশপ্ত বেকারত্ব জয় করার উদাহরণ শারমীন…

    শীতে মুখের সাথে পায়ের যত্ন নেয়াও জরুরি

    গোসলে গরম না ঠাণ্ডা পানি, কার জন্য কখন কোনটি?

    হিরা মনির ওপর যারা নির্যাতন চালিয়েছে তাদের দৃষ্টান্তমূলক শাস্তির দাবি করছি

    এসময় ছাত্রদল, যুবদলের নেতা-কর্মীদের মিথ্যা মামলা দিয়ে

    দক্ষিণ এশিয়ার মধ্যে বাংলাদেশে সবচাইতে কম করোনা পরীক্ষা

    ৭১ শতাংশ হাসপাতালে নিরাপত্তাকর্মীকে নিরাপত্তা না দিতে পারায় করোনা

    মধ্যেও ছাত্রদল, যুবদলের নেতা-কর্মীদের গ্রেফতার করা হচ্ছে

    এছাড়াও উপস্থিত ছিলেন ছাত্রদলের সহ-সভাপতি হাফিজুর রহমান হাফিজ

    হিরামনি হত্যাকাণ্ড সমাজের জন্য লজ্জাজনক: জিএম কাদের

    প্রস্তাবিত বাজেট একেবারে শুভঙ্করের ফাঁকি: রিজভী

    সর্বশেষ খবর সর্বপঠিত খবর
    • ৭৫ কোটি টাকায় চুয়াডাঙ্গায় নির্মাণ হচ্ছে রেলওয়ে ওভারপাস

    • চুয়াডাঙ্গায় ‘সাক্ষাত’র রজত জয়ন্তীতে শোভাযাত্রা-শীতবস্ত্র বিতরণ

    • আকাশ খবর এবং নতুন আঙ্গিকের একটি বছর

    • চুয়াডাঙ্গায় ‘স্বপ্নীল’র আয়োজনে কম্বল ও মোজা বিতরণ

    • পছন্দের খাবার খেয়ে ফাঁসির দড়িতে ঝুললো আজিজ ও কালু

    • দলকে সুসংগঠিত রাখতে মনোদ্বন্দ্ব রাখা যাবে না: চুয়াডাঙ্গায় যুবলীগ নেতারা

    • সংকটে পাশে নেই তারা

    • ভাল নেই চুয়াডাঙ্গা

    • ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনে সাংবাদিক গ্রেপ্তার

    • করোনা পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে যেতে পারে: আশঙ্কা কাদেরের

    • ‘দর্শনা চেকপোস্ট দিয়ে দেশে ফেরা যাবে, মানতে হবে কোয়ারেন্টিন’

    • ঈদের হাসি ফোটালো নেটওয়ার্ক চুয়াডাঙ্গা

    • ভাড়া বিমানে দেশ ছেড়েছেন বসুন্ধরার এমডির স্ত্রী-সন্তান

    • হেফাজতের অর্থদাতাদের সন্ধানে গোয়েন্দারা

    • পশ্চিমবঙ্গে ফের ক্ষমতায় আসছেন মমতা

    • প্রধানমন্ত্রীর পাঁচ ‘অ্যাকশন প্ল্যান’ প্রকাশ

    • বেচে আছেন তবুও মৃত!

    • অসহায়-ছিন্নমূল,হতদরিদ্রদের মাঝে দ্বিতীয় দিনের মতো চুয়াডাঙ্গা জেলা ছাত্রলীগের সেহেরী বিতরণ।

    • ময়নাতদন্ত প্রতিবেদনের অপেক্ষায় পুলিশ

    • ছিন্নমুল মানুষের পাশে চুয়াডাঙ্গা ফাউন্ডেশন

    • মাস্ক পড়ে যত্ন নিবেন কিভাবে

    • গরমে একমাত্র ভরসা হাইড্রেটিং মাস্ক

    • দেশ ছাড়লেন বসুন্ধরার এমডির স্ত্রী-সন্তান

    • চুয়াডাঙ্গার ৩৮০০ কৃষককে বীজ-সার বিতরণ

    • করোনা সচেতনতায় চুয়াডাঙ্গায় পুলিশের মাস্ক বিতরণ

    • দলীয় নেতাকর্মীদের সাথে মতবিনিময়-এমপি টগর

    • মুনিয়া পাখির গল্প ও প্রাসঙ্গিক বাস্তবতা

    • ক্ষুদ্র ও প্রান্তিক কৃষকদের মাঝে বিনামূল্যে সার ও বীজ বিতরণ

    • জীবননগরে হতদরিদ্র কৃষকের ঘাসের বাগান কেটে সাবাড় করেছে দুর্বৃত্তরা

    • আলমডাঙ্গায় সুন্নাহ ফাউন্ডেশনের ইফতার বিতরণ

    • স্ত্রীকে হাসপাতালে রেখে এ্যাম্বুলেন্সে বাড়ি ফেরার পথে সড়ক দুর্ঘটনায় আলমডাঙ্গার রশিদের মৃত্যু

    • বাগেরহাট পুলিশের কাছ থেকে পালানো আসামি ঝিনাইদহে গ্রেফতার

    • চুয়াডাঙ্গার দামুড়হুদা যুব উন্নয়ন অফিসারকে উকিল নোটিশ

    • শৈলকুপায় ইজিবাইক-প্রাইভেটকারের মুখোমুখি সংঘর্ষে নিহত ৩

    • ছিন্নমূল মানুষের দ্বারে দ্বারে সেহেরী পৌঁছে দিচ্ছেন ছাত্রলীগ নেতা সজল

    • চীন-রাশিয়ার ভ্যাকসিন দেশে উৎপাদনে অনুমোদন

    • রাজধানীসহ সারাদেশে ভূমিকম্প

    • ১৭ দেশে পাওয়া গেছে করোনার ভারতীয় ধরন

    • প্রথম ডোজের টিকায় সংক্রমিত করার সম্ভাবনা ৫০ শতাংশ কম

    • ১২ কেজি গাঁজাসহ পুলিশের উপপরিদর্শক ওছিম গ্রেফতার

    • মুনিয়ার আত্মহত্যায় আনভীরের সংশ্লিষ্টতা

    • খালেদার চিকিৎসায় ১০ সদস্যের মেডিক্যাল বোর্ড গঠন

    • গাংনীর সেই দিনমজুর সিরাজুল আজ লাখপতি

    • চুয়াডাঙ্গায় ফুরিয়ে আসছে টিকার মজুদ; সংকটের আশঙ্কা

    • মেহেরপুরে কৃষকের ধান কেটে দিলো কৃষকলীগ

    • ভাল নেই মেহেরপুরের বাঁশের কারিগররা

    • অবশেষে মশক নিধনে মাঠে নামলো চুয়াডাঙ্গা পৌরসভা

    • চুয়াডাঙ্গার দর্শনায় রক-মেলনের ফলন ভালো; দাম মন্দ

    • দর্শনা চেকপোস্ট দিয়ে দেশে আসার অপেক্ষায় পণ্যের আরো কয়েকটি চালান

    • দরিদ্র কৃষকের ধান কেটে দিল চুয়াডাঙ্গা জেলা ছাত্রলীগ

    • চুয়াডাঙ্গায় শতাধিক ব্যক্তির অবৈধ সম্পদের খোঁজে দুদক

    • দীর্ঘ ৫২ বছর পর আপন ঠিকানায় আওয়ামীলীগ

    • আজ থেকে পরিবর্তন হচ্ছে চুয়াডাঙ্গা জেলা পুলিশের মোবাইল নম্বর

    • সংকটে পাশে নেই তারা

    • চুয়াডাঙ্গায় নদী-খালের মাটি বিক্রি যাচ্ছে ইট ভাটায়, ধোরাছোঁয়ার বাইরে মাটিখেকোরা

    • ভাল নেই চুয়াডাঙ্গা

    • উত্তাপ নেই নির্বাচনে….

    • চুয়াডাঙ্গা পৌর নির্বাচন: সাবেক-বর্তমান নয়, মেয়র হবেন নতুন মুখ

    • রেকর্ড উৎপাদন তবুও চুয়াডাঙ্গায় লোডশেডিং

    • বীর মুক্তিযোদ্ধা প্রজন্ম পরিষদ এর খুলনা বিভাগীয় উপ কমিটি ঘোষণা

    • গাংনীর চোখতোলা-ধর্মচাকী রাস্তার কার্পেটিংয়ে বিটুমিনের পরিবর্তে পোড়া মবিল ব্যবহারের অভিযোগ; কাজ শেষ না হতেই উঠে পড়ছে খোয়া

    • ‌‌‌‌‌‌নির্বাচিত হলে চুয়াডাঙ্গা পৌরসভাকে দেশসেরা পৌরসভা বানাবো: মেয়রপ্রার্থী টোটন

    • ভাল নেই মেহেরপুরের বাঁশের কারিগররা

    • অভিশপ্ত বেকারত্ব জয় করার উদাহরণ শারমীন…

    • এক সপ্তাহের মধ্যে ভাস্কর্যের সমস্যার সমাধান: ধর্ম প্রতিমন্ত্রী

    • চুয়াডাঙ্গার আলমডাঙ্গায় ৬টি গাঁজা গাছসহ মাদকব্যবসায়ী আটক

    • চুয়াডাঙ্গায় পিকআপের ধাক্কায় পথচারী নিহত

    • জুম মিটিংয়ে খরচ ৫৭ লাখ : সচিবের লিখিত ব্যাখ্যা চাইলেন মন্ত্রী

    • আমরা অবিলম্বে ইব্রাহিমকে ফেরত দেওয়ার দাবি করছি। হিরা মনির ওপর

    • আলমডাঙ্গায় ভ্রাম্যমাণ আদালতে ৫ ফার্মেসীকে জরিমানা

    • দীপ্ত কৃষি ১০০০তম পর্বে  

    • করোনা মোকাবিলা করতে পারেন নাই

    • চুয়াডাঙ্গায় করোনা উপসর্গ নিয়ে বৃদ্ধের মৃত্যু, নতুন আক্রান্ত ৭

    • ৩৮তম বিসিএসের নন-ক্যাডার পদের আবেদন শুরু কাল

    • শিগগিরই এইচএসসিতে ভর্তি শুরু হবে: শিক্ষামন্ত্রী

    • করোনায় আক্রান্ত শিক্ষামন্ত্রী দীপু মনি

    • ঢাকার পথে লতিফুর রহমানের মরদেহ

    • দ্বিতীয় ধাপে ৬১টি পৌরসভার নির্বাচন ১৬ জানুয়ারি

    • একদিনে আরও ৪১ মৃত্যু, শনাক্ত ৩৭৭৫

    • হলি আর্টিজানে হামলার ৪ বছর, নিহতদের ফুলেল শ্রদ্ধা

    • ২০২২ সালের জুনে চালু হবে পদ্মা সেতু: মন্ত্রিপরিষদ সচিব

    • ছাত্রদল আয়োজিত এক মানববন্ধনে তিনি এসব কথা বলেন

    • বাংলাদেশ সফরে আসছেন তুরস্কের প্রেসিডেন্ট এরদোয়ান

    • ৫যুগ পর আপন ঠিকানায় চুয়াডাঙ্গা জেলা আওয়ামীলীগ

    • দিল্লির উৎসবে ঢাকার পাঁচ ছবি

    • ভাস্কর্য হবেই; যারা ভাস্কর্য ভেঙেছে তাদের চরম মূল্য দিতে হবে: কাদের

    • অবশেষে গ্রেপ্তার সাবরিনা, সাহেদ কোথায়?

    • চুয়াডাঙ্গায় শ্বাশুড়িকে শ্বাসরোধ করে হত্যার অভিযোগ পুত্রবধূর বিরুদ্ধে

    • শীতে মুখের সাথে পায়ের যত্ন নেয়াও জরুরি

    • করোনাকালে সুপ্রিম কোর্টের ৩৫ আইনজীবী মারা গেছেন

    • গাংনীতে বেসরকারী সংস্থা মউকের বিরুদ্ধে সংবাদ সম্মেলন

    • মানববন্ধনে ছাত্রদলের সভাপতি ফজলুর রহমান খোকনের

    • রিজভী বলেন, বাংলাদেশের কোথাও নিরাপত্তা নেই। বিরোধী মত,

    • মধ্যেও ছাত্রদল, যুবদলের নেতা-কর্মীদের গ্রেফতার করা হচ্ছে

    • হিরামনি হত্যাকাণ্ড সমাজের জন্য লজ্জাজনক: জিএম কাদের

    • মঙ্গলবার (১৬ জুন) দুপুরে নয়াপল্টনে বিএনপির কেন্দ্রীয় কার্যালয়ে

    • ৭১ শতাংশ হাসপাতালে নিরাপত্তাকর্মীকে নিরাপত্তা না দিতে পারায় করোনা

    • সমাজের সকল অনাচার বন্ধে সংস্কৃতি চর্চার কোন বিকল্প নেই: সংস্কৃতি প্রতিমন্ত্রী

    • বিএনপি ও অঙ্গসংগঠনের নেতা-কর্মীরা ত্রাণ বিতরণ করেছে

    • হিরা মনির ওপর যারা নির্যাতন চালিয়েছে তাদের দৃষ্টান্তমূলক শাস্তির দাবি করছি

    এডিটর ইন চিফ: জান্নাতুল আওলিয়া নিশি
    © ২০২০ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত আকাশখবর
    news.akashkhabar@gmail.com

    ই-পেপার ভার্সন দেখতে ক্লিক করুন  e-paper

    ওয়েবসাইট ডেভেলপমেন্ট - বন্ধন ওয়েব সলুশ্যন

    Scroll
    অনুবাদ »